VIVA COM SAÚDE

VIDA LONGA

A dimensão da vida está na qualidade da saúde.


Para se obter uma vida longa, procure manter os pés quentes e a cabeça fria.
Evite comprar fiado e nunca fale mal de ninguém.
Evite açucar ou qualquer elemento que contenha açucar e adoçantes artificiais.
Evite leite e seus derivados.
Evite carnes de qualquer espécie, (galinha e peixes, etc).
Evite peodutos industrializados.
Faça exercicios físicos compatíveis com sua idade.
Tome água em jejum e coma somente 45 minutos depois.
Evite, sempre que possível, beber líquidos na hora das refeições.
Durma cedo e acorde cedo para ler ou trabalhar.
Respire lenta e profundamente pelo menos 20 vezes ao dia e tome dois litros de água a cada dia.
AÍ VOCÊ PERGUNTA: Então o que eu vou comer?
Gênesis 1:29 dá o cardápio que Deus deixou para os sábios.
Depois que a carne foi introduzida no cardápio humano, o nivel médio de vida que era 812 anos, caiu para 40 ou 50.
Viva para ajudar aos que de ti necessitarem e verás como te tornarás uma pessoa felicíssima.
Lêia a Bíblia a cada dia e ande a pé.