Conforme palavras do Dr Silmar Cristo em palestras realizadas em Virgínia USA, os cientistas descobriram que nosso corpo reage de maneira impressionante quando agimos dentro ou fora das leis de saúde. Mesmo que você tenha quebrado as leis da saúde desde a infância, mas de um momento para outro você passa a conhecer as verdades e decide ser fiél a essas leis, o seu corpo reage como se você nunca tivesse sido desleal. Pouco a pouco as células vão se regenerando e a saúde vai melhorando mesmo sem tomar remédios.
Sendo assim, meus queridos, lembrem que água por dentro e por fora, frutas e verduras, sucos de legumes crus, exercícios físicos e espirituais, te darão vida longa e feliz. Uma família feliz é a família que canta músicas sacras pela manhã e à tarde, comem reunidos em volta da mesa; não falam mal de ninguém e evitam comprar fiado. Em suas leis estão escritos ítens que ajudam a terem vida feliz como evitar alimentos gordurosos como carnes, leite e derivados, açucar industrializado, frituras em geral.
Mesmo que você esteja cansado ou indisposto, faça exercícios, caminhada, tome um banho e respire lenta e profundamente pelo menos vinte vezes ao dia. Fé em Deus e toda doença se vai.
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