- Evite frequentar locais com aglomerações de pessoas, de forma a diminuir a disseminação e o contágio. - Espirrar e tossir contra o braço (e não com a mão) ou em lenços descartáveis
- Lave as mãos após contato com superfícies ou ao espirrar e tossir.
- Na impossibilidade de lavar as mãos, a higienização pode ser feita com álcool gel.
- Não permaneça em ambientes com poeira excessiva, umidade e mofo.
- Mantenha os ambientes de convívio e transporte bem ventilados.
- Hidrate-se ingerindo, preferencialmente, água e sucos naturais.
- Procure manter uma alimentação saudável.
- Mantenha o ambiente umidificado utilizando bacia com água, toalhas úmidas ou aparelhos umidificadores.
- Crianças, grávidas ou mulheres amamentando devem procurar auxílio médico aos primeiros sinais de problemas respiratórios.
- Evite o uso de medicamentos contendo o ácido acetilsalicílico (como aspirina) sem orientação médica.
- Não tome antibióticos sem aconselhamento médico.
Fonte: R7.
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